6 beneficios y propiedades de la caléndula

¿Qué es la caléndula? La caléndula es considerada una planta medicinal desde la Antigua Grecia, su etimología designa el primer día de del mes y eso referencia su capacidad para florecer en…

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Diferencias entre upcycling y recycling

Cuando hablamos de reciclaje, nos referimos a un proceso industrial a través del cual un residuo se transforma en un nuevo material y se utiliza para la producción de nuevos…

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La metamorfosis de Coral de Sal

El 16 de marzo escribí por primera vez en este espacio. Entonces tenía una visión mucho más sencilla de lo que Coral de Sal podía ofrecer... más que en estos…

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Utthita trikonasana o postura del triangulo extendido

Utthita Trikonasana, o triángulo extendido, es una postura de yoga básica del hatha yoga que se hace de pie. Básica no quiere decir fácil. Tiene su complejidad si la quieres hacer bien. Como…

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6 ejercicios de respiración para relajarse y disminuir la ansiedad
@luciaorgeira @almu_yoguini

6 ejercicios de respiración para relajarse y disminuir la ansiedad

Los ejercicios de respiración pueden ser útiles para relajarte y ayudar a aliviar el estrés, los problemas para quedarte dormido, la sensación de estar presionado, etc. Dichos ejercicios son también…

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Un pequeño gesto, un gran cambio

La percepción de lo pequeño es muy relativa. Un insecto como una abeja es un ser increíble y prodigioso, un toque en la espalda puede cambiar el ánimo de una…

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Preparadxs, listxs, ¡ya!

Esa coletilla, preparadxs, listos, ¡ ya! Es algo que desde niña me suena cuando algún acontecimiento importante me va a ocurrir: una carrera, una competición, incluso mentalmente cuando jugaba sola…

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